Προσωπικά όρια
Ορίστε ημερήσιο ή εβδομαδιαίο όριο κατάθεσης, stop-loss και μέγιστη διάρκεια συνεδρίας. Μην αυξάνετε το όριο μετά από απώλειες.
Σημάδια προσοχής
Κυνήγι χαμένων, δανεισμός για παιχνίδι, απόκρυψη δραστηριότητας και εκνευρισμός όταν σταματάτε είναι σοβαρές ενδείξεις.
Παύση και βοήθεια
Χρησιμοποιήστε reality checks, προσωρινό αποκλεισμό ή μόνιμο αυτοαποκλεισμό όταν το παιχνίδι παύει να είναι διασκέδαση.
Συχνές ερωτήσεις
Τι κάνω αν χάσω τον έλεγχο;
Σταματήστε άμεσα, ενεργοποιήστε αποκλεισμό στον λογαριασμό και αναζητήστε εξειδικευμένη βοήθεια ή υποστήριξη από κοντινό σας πρόσωπο.